Kennst du das? <\/p>\n\n\n\n
Du steuerst auf eine neue unbekannte Situation zu und dein Gehirn und deine Gef\u00fchle drehen am Rad.<\/p>\n\n\n\n
Sei es beim ersten Besuch neuer Freunde, beim ersten Arbeitstag des neuen Jobs oder dem Telefonat mit einem Facharzt.<\/p>\n\n\n\n
Eigentlich bin ich ja nicht auf den Mund gefallen. Aber in solchen Situationen f\u00fchle ich mich v\u00f6llig \u00fcberfordert. Ich kann nicht schlafen, ich bin gereizt, ich k\u00f6nnte ganz oft weinen, ich rede wirres Zeug, ich f\u00fchle mich krank und das so lange, bis es geschafft ist. <\/p>\n\n\n\n
Dann denke ich jedes Mal: <\/p>\n\n\n\n
Warum? <\/p>\n\n\n\n
Warum mache ich mich jedes Mal so verr\u00fcckt? <\/p>\n\n\n\n
Und warum schaffe ich es nicht mich abzulenken und ruhig zu bleiben?<\/p>\n\n\n\n
Eine sehr liebe Therapeutin hat mir mal versucht zu erkl\u00e4ren, dass das normal sei. Ich w\u00e4re extrem empathisch und w\u00fcrde Gef\u00fchle sehr stark wahrnehmen. Hat wohl auch was mit dem ADHS zu tun. Aber trotz der netten Erkl\u00e4rung ist dieser Zustand doch sehr anstrengend.<\/p>\n\n\n\n
F\u00fcr mich steht n\u00e4chste Woche solch eine Situation an. Ich kann schon seit Anfang letzter Woche nicht mehr richtig schlafen. Bis gestern konnte ich mich ganz gut ablenken. Allerdings f\u00fchle ich mich heute furchtbar ersch\u00f6pft und krank. Ich kann an nichts anderes denken. Und gleichzeitig denke ich immer wieder, wie unn\u00f6tig das doch ist. Ich kenne mich ja und wei\u00df, dass es mir Montagabend super gehen wird. Und trotzdem kann ich es nicht abschalten.<\/p>\n\n\n\n
Ach wie irre ist doch der Mensch mit all seinen wirren Gef\u00fchlen und Gedanken. Vielleicht bin ich ja nicht alleine und dem ein oder anderen geht es genauso? Bitte lass mich nicht alleine so sonderlich sein!<\/p>\n\n\n\n
Ich w\u00fcnsche dir eine sonnige sch\u00f6ne Zeit und denk dran immer sch\u00f6n lieb zu dir zu sein!!!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kennst du das? Du steuerst auf eine neue unbekannte Situation zu und dein Gehirn und deine Gef\u00fchle drehen am Rad. Sei es beim ersten Besuch neuer Freunde, beim ersten Arbeitstag des neuen Jobs oder dem Telefonat mit einem Facharzt. Eigentlich bin ich ja nicht auf den Mund gefallen. Aber in solchen Situationen f\u00fchle ich mich […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-144","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gedankenchaos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/meinewildewelt.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/144","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/meinewildewelt.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/meinewildewelt.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meinewildewelt.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meinewildewelt.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=144"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/meinewildewelt.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/144\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":145,"href":"https:\/\/meinewildewelt.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/144\/revisions\/145"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/meinewildewelt.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=144"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/meinewildewelt.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=144"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/meinewildewelt.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=144"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}