Wo sind meine Grenzen?
Wo sind die Grenzen anderer?
Wann darf ich mich mitteilen, wenn eine meiner Grenzen überschritten wurde?
Gibt es hier ein richtig oder falsch?
In den letzten Tagen hatte ich ein sehr ungemütliches Gespräch mit einem nahestehenden Menschen, der sich völlig im Ton vergriffen hat. Als ich ihn darauf angesprochen habe, dass er eine meiner Grenzen überschritten hat, ist er in Abwehrhaltung gegangen, hat versucht sich zu verteidigen und überhaupt nicht zugehört. Das eigentliche Problem (der Tonfall) war auf einmal nicht mehr das Problem. Ich war das Problem. Ich habe die Grenze dieser Person überschritten, die es ja nur gut gemeint hat und sich jetzt nicht mehr willkommen fühlt und missverstanden wird. Es wurden also die Rollen verkehrt. Plötzlich war ich der Täter und die Person das Opfer.
Ich habe klar gemacht, wo meine Grenze ist. Durch die Abwehrhaltung während des Gesprächs ist jedoch die Stimmung so ins Negative gerutscht, dass ich mit Sicherheit auch seine Grenze überschritten habe.
Wäre es deshalb richtiger gewesen nichts zu sagen?
NEIN!
Jeder Mensch hat in jedem Lebensbereich seinen eigenen Wohlfühlbereich und eine Grenze, die anzeigt ab wann man sich unwohl fühlt. Und jeder Mensch hat ein Recht und für seine mentale Gesundheit auch die absolute Pflicht, diese Grenzen zu wahren. Und manchmal muss man dazu auch laut werden.
Keiner muss sich Dinge gefallen lassen, die man nicht möchte.
In diesem Sinne, pass gut auf dich auf und lass es dir gut gehen. Beschütze deinen Unwohlfühlbereich! Trau dich auch mal laut zu werden, wenn du verletzt wirst. Und lass dir nicht einreden, dass du den Fehler gemacht hast. Steh für dich ein! IMMER!